クロックアップ！
「怒涛の三日間」 とかが連続しすぎて、それが普通に感じるようになった今日この頃。
ちょっぴりクロックアップすることに成功したようです（笑）
一日一食（しかも深夜だけ）な生活が続いたにも関わらず、同僚たちを打ち倒した風邪を引かなかったのは、毎朝飲んでいたリポＤとココアのお陰かもしれない。
てゆか絶対そう。
健康診断の結果について。
オールA判定 （この検査の範囲では異常ありません） で、ホッとしつつも拍子抜け。
俺、中身は案外大丈夫ってことなのかな。
BMI指数は、22.7に上昇。まだ基準値です。
でもこの一年で、筋肉が落ちて脂肪と入れ替わったのは自分で解ってるから！(ﾉ∀`) まずは背筋から鍛えよう。
脂肪代謝についてはかなり心配していたんですが、総コレステロール、HDL、LDL、中性脂肪の全ての値が基準値でした。
肝機能や血圧もまだ大丈夫。
10年間、コンビニ弁当を食ってきて、そろそろ歪みが表出してくる頃かなーとか思ってたんで(;´Д`)
しかしまあ、安心してないで、今のうちに生活を改善せんといかんですね。
